Wat fijn je hier tegen te komen!
Na 30 jaar masseren (waarvan zo’n 28 jaar de beroepsmusici van het NedPhO/NKO en Balletorkest, op locatie en in het theater achter de schermen), ben ik gestopt hiermee; Mijn lichaam vond het wel welletjes, en met respect heb ik hiernaar geluisterd.
Nu kun je nog altijd bij me terecht voor ontknopingen. Voor het mentale aspect met Method Of Levels-gesprekken en Physical Selfcare-advies. Niet- musici zijn uiteraard net zo welkom.
Goed in je vel zitten is niet altijd vanzelfsprekend. Ik kan je helpen hier verandering in te brengen.
Er is niets mis met je als het even (of al veel langer) niet lekker gaat. We reageren op alles; met gedachten en lichamelijke reacties. Heel kort gezegd; vanuit een natuurlijke overlevingsdrang en de behoefte aan veiligheid alleen al. Daarnaast is dat wat we gedurende de dag doen ook van grote invloed. Het kan zomaar vastlopen.
Ruimte en vrijheid creëren zijn belangrijke aspecten bij het verhelpen bij dat wat vast zit. Hoe? Dit kan op verschillende manieren.
-Erover pratend via een Method Of levels-gesprek.
Er is alle ruimte om je vrijuit te kunnen uiten. De aandacht is gericht op jou en wat er bij/in jou gebeurt. Zo kom je zelf tot inzicht en kun je weer verder. Door het te onderzoeken komt er weer beweging.
-In een 1 op 1 Physical Selfcare- sessie. Explorerend mogelijkheden ontdekken. Wat en waar loopt het vast, hoe kun je hier vanuit weer vrijer gaan voelen/bewegen. Samen komen we tot tools waarmee je zelf verder kunt.
Lees vooral verder als je meer wilt weten. Ik hoor graag van je als je denkt dat ik iets voor je kan betekenen.
Ellen Kersbergen
