”Ik wist al snel; ons lichaam is heel wijs.’
Al best jong, tijdens de dansvooropleiding, kwam ik in aanraking met een fysiotherapeut en haptonoom. Zo leerde en voelde ik al snel dat het lichaam beperkingen heeft en communiceert als er grenzen worden geraakt of overschreden. Daarnaast staat ons mentale welzijn in directe verbinding met ons lijf. Dit gegeven heeft mij vroeg in mijn leven al inzicht gegeven betreft het al dan niet goed in je vel zitten en de keuzes die we hierdoor maken als mens.
Na 11 jaar danslessen te hebben gegeven, koos ik voor sportmassage en haptonomie, met als doel: met professionals werken. Ik herkende hun gedrevenheid, passie en sensitiviteit vanuit de opera’s en balletten die ik als kind al bezocht en vanuit mijn eigen dansstudies waar muziek je als danser in inspireert en in beweging brengt en van daar uit je emotionele expressie kan tonen. Zonder muziek geen opera of ballet!
Toen ik met beroepsmusici ging werken verbaasde het me dat er niet werd opgewarmd en gestretcht. Dansers en topsporters deden dat toch ook? Het ontbrak aan toegepaste kennis m.b.t. zorgen voor het lichaam. Want wil je op lange termijn heel blijven dan gaat dat niet vanzelf. We zijn mensen en geen robots. En zo ben ik, naast masseren, begonnen met facetten uit, om te beginnen, de dans- en sportwereld aan musici aan te reiken.
Nu, 27+ jaar later dagelijks werken, zit er een breed arsenaal aan tools in mijn ‘gereedschapskist’ die ook mijzelf tot op de dag van vandaag mij helpen goed in mijn vel te zitten.
Uiteindelijk kom je altijd weer bij jezelf uit. Zelfredzaamheid scheelt een hoop ellende. Het lichaam verdient onze aandacht en daarnaast respect; het is zo’n mooi complex stukje natuur en doet immers al zo veel voor je!
Daarnaast, evenredig belangrijk; Hoe zit het mentaal? Als masseur kwam er, naast de spieren, als vanzelf meer los, en was een aandachtig luisterend oor noodzaak. Het gaf ruimte aan wat in de weg zat. Te veel stress gaat ten koste van je lichaam. Ik zie mentaal leed als een verstoring in ons systeem, er gaat iets niet zoals we willen en ervaren hierdoor controleverlies. Dan is er soms wat hulp nodig om ons zelf herstellend vermogen weer in beweging te krijgen.
Ook hier speelt mijn eigen ervaring een belangrijke rol; ook ik wil graag zo vrij en open mogelijk zijn en mijn werk onbelemmerd en met de juiste energie kunnen doen. Maar ook ik ben gewoon mens, waar van alles in het leven gebeurt. Het helpt mij het meest om tijdig te onderzoeken om zo niet te blijven steken in iets dat vast blijft lopen.
Kortom, hoe je omgaat met wat zich aandient is de sleutel tot hoe je je voelt.
Vaak krijg ik terug: ‘Jij oordeelt écht niet!” en “Ik ben in die ene sessie verder gekomen dan in alle andere trajecten.”
