‘Mijn gezondheid is er flink op vooruit gegaan toen ik, naast vertrouwen op mijn lichaam, ook begon te uiten wat ik allemaal dacht en voelde. Ervoor probeerde ik het intern op te lossen. Zeer ongezond en heel vermoeiend als je nog niet door hebt hoe het allemaal werkt. Ik wist niet beter.
Nu weet ik wat te doen zodra ik merk dat er verstoring optreed, zo houd ik zelf controle op mijn kostbare tijd en energie.”
Introvert en veilig
Met inmiddels een flinke portie levenservaring weet ik wat het is om je eerst aan te passen, stil te zijn en pas later je eigen autonomie te vinden.
Als kind was ik al sensitief en observerend. Ik ben best introvert, luisterend en onderzoekend van aard. Ik was 3 jaar toen ik begon met balletlessen, dat ging mij zo goed af dat ik later dansdocent werd en 11 jaar balletlessen heb gegeven. Daarna pas ontdekte ik dat het keurslijf van de danstechniek en de bijbehorende perfectionistische manier van doen mij benauwde. Ik moest uit die knoop van ‘hoe het allemaal moest’ naar wie ik eigenlijk zelf was. Een transformerende reis door heel wat knopen en innerlijke conflicten. Wat een bevrijding!
Van masseur naar luisteraar
Bijna 30 werkte ik als sportmasseur op haptonomische basis met m.n. beroepsmusici. In die rustige, veilige 1 op 1 setting achter de schermen voelde ik me helemaal thuis en ontstonden aan de massagetafel als vanzelf gesprekken. Zonder druk. Zonder oordeel. Er kwam veel los.
Ik ben zelf iemand die niet snel hulp zocht, ik onderzoek liever zelf, neem eigen verantwoordelijkheid en wil begrijpen wat er speelt. Tegelijk weet ik uit eigen ervaring hoe het ook onveilig kan voelen wanneer een therapeut je vastzet in een diagnose of verklaring waarin je jezelf niet herkent.
Ik geloof in vrijuit praten zonder etiketten. Geen vaststaand traject, geen diagnose maar samen onderzoeken naar wat er speelt. In hoofd én lichaam niet te vergeten. Een plek waar je niets hoeft te bewijzen en waar alles er mag zijn. Alleen zo kun je tot de kern komen van waar het in de diepte wringt en hoe je zo, door er met aandacht bij stil te staan, ontrafelt wat ingewikkeld zat/was. Ontknoping.
Onderzoekend, helpend gesprek
Ik ben blij dat ik in een voor mij vanzelfsprekende, zelfde lijn de gesprekken voort kan zetten ook al ben ik gestopt ben met masseren. Ik gebruik hierbij sinds 2017 de Method Of Levels (MOL), waarin je zelf op onderzoek uit gaat. Ik ben hierbij rustig, zorgvuldig luisterend en betrokken aanwezig. Zo komt alles waar jij het over wilt hebben in de aandacht, daar help ik je bij, en komt het zelf oplossend vermogen van nature weer bij je in beweging.
Voel je dat dit bij je past, neem dan gerust contact op voor een kosteloos kennismakingsgesprek, live of online.
ellenkersbergen@hotmail.com
Enkele reviews en oneliners:
’Wat een opluchting!…’ E.d.W.
’Jij oordeelt écht niet!’ A.M.
’Dit ene gesprek heeft me meer opgeleverd dan alle therapieën bij elkaar’ M. v.d. V.
’Had ik dit maar jaren eerder ontdekt, dat had me veel leed en energie bespaard’ J. L.
’Door jouw oprechte betrokkenheid en niet beter-weten ben ik over de drempel en kom ik graag terug, ik zou het iedereen aanraden. Gewoon voor je eigen gezondheid.’ D. M.
’Wat ontzettend fijn dat toen het even stil viel jij ook stil bleef, dat de stilte er kon zijn zonder enig ongemak.’ H. B.
